Le trail des Beaux-Monts - 14km
Page 1 sur 1 • Partagez
Après une longue interruption, (presque 2 ans), suite à une blessure me revoilà au départ d'un trail.
Je me suis engagé sur le 14km du trail des Beaux-Monts qui se déroule dans la forêt de Compiègne. Et pour cause, ce trail se déroule à quelques mètres à pieds de mon nouveau logement.
De plus, je ne serais pas seul, il est vrai que Baptiste m'a bien motivé à m'inscrire à ce trail. Alors nous sommes partis tous les deux à pied de la maison pour se rendre au départ.
Déjà niveau organisation, rien à dire. Un stade d'athlé rien que pour l'événement. Une fois notre dossard récupéré, un petit échauffement et nous déposons nos affaires à la consigne. Un vrai plus de pouvoir laisser des affaires le temps de participer au trail et de les récupérer après pour se changer !
10H00 le départ vient d'être donné, nous avons de la chance, le soleil est au rendez-vous et il restera bien présent !
Je pars rapidement, et pour cause, les 4 premiers kilomètres sont plats. Première difficulté au 5ème km, je suis prudent et je marche un peu pour ne pas trop m'entamer surtout que le plus dur reste à venir. Baptiste passe devant moi.
Entre le 6ème et le 7ème nous montons la côte des Beaux-Monts par les bois. Il s'agit d'un sentier technique avec des escaliers. J'alterne entre marche et course. Cela fonctionne plutôt bien. Ceux qui continuent de courir sont au même niveau et se fatigue rapidement pour finir en marchant également.
Une fois cette difficulté franchie, pas le temps de profiter de ce paysage que nous offre l'allée des Beaux-Monts. Je ne perd pas de temps et attaque dans la longue descente.
Du 8ème au 10ème kilomètre le parcours est vallonné mais il y a nettement plus de dénivelé négatif alors je me relâche et je tente d’accélérer. Je repasse devant Baptiste. Les jambes commencent à être lourde le manque d'entraînement en côte se fait ressentir. Je suis moins à mon aise dans cet exercice.
Le ravito est peu après le 9ème km, je m'arrête 1min le temps de me rafraîchir. Et il est complet ce ravito, il y en a pour tous les gouts, je me limite à un verre de coca et d'eau. Baptiste est également présent. Il faut dire que nous faisons le yoyo, un coup il est devant puis je le suis à mon tour.
C'est reparti les 4 derniers kilomètres sont roulants, nous sommes toujours dans la forêt de Compiègne et nous nous dirigeons vers le stade. Pour ma part impossible d’accélérer. Alors que nous faisons le tour d'un étang, je suis au bord des crampes et je ressens une gène derrière la cuisse. Je garde tout de même le rythme.
Kilomètre 12, plus que 2 ! Le coup de moins bien passe et j’accélère la cadence, c'est toujours plat et les bénévoles sont présents pour nous encourager. Je ne manque pas de les remercier au passage.
Le stade est en vue, un petit tour de piste d'athlé et je franchi la ligne en 1H14min20sec à la 196ème place sur 755 finisher.
Je suis satisfait de ma course, avant le départ, je m'étais fixé comme objectif les 1h15. Bon il y a encore du boulot à effectué, mais avec Baptiste nous avons déjà un objectif. À suivre donc
Un grand bravo aux organisateurs et aux bénévoles de ce trail. C'est certain, je reviendrais.
Je me suis engagé sur le 14km du trail des Beaux-Monts qui se déroule dans la forêt de Compiègne. Et pour cause, ce trail se déroule à quelques mètres à pieds de mon nouveau logement.
De plus, je ne serais pas seul, il est vrai que Baptiste m'a bien motivé à m'inscrire à ce trail. Alors nous sommes partis tous les deux à pied de la maison pour se rendre au départ.
Déjà niveau organisation, rien à dire. Un stade d'athlé rien que pour l'événement. Une fois notre dossard récupéré, un petit échauffement et nous déposons nos affaires à la consigne. Un vrai plus de pouvoir laisser des affaires le temps de participer au trail et de les récupérer après pour se changer !
10H00 le départ vient d'être donné, nous avons de la chance, le soleil est au rendez-vous et il restera bien présent !
Je pars rapidement, et pour cause, les 4 premiers kilomètres sont plats. Première difficulté au 5ème km, je suis prudent et je marche un peu pour ne pas trop m'entamer surtout que le plus dur reste à venir. Baptiste passe devant moi.
Entre le 6ème et le 7ème nous montons la côte des Beaux-Monts par les bois. Il s'agit d'un sentier technique avec des escaliers. J'alterne entre marche et course. Cela fonctionne plutôt bien. Ceux qui continuent de courir sont au même niveau et se fatigue rapidement pour finir en marchant également.
Une fois cette difficulté franchie, pas le temps de profiter de ce paysage que nous offre l'allée des Beaux-Monts. Je ne perd pas de temps et attaque dans la longue descente.
Du 8ème au 10ème kilomètre le parcours est vallonné mais il y a nettement plus de dénivelé négatif alors je me relâche et je tente d’accélérer. Je repasse devant Baptiste. Les jambes commencent à être lourde le manque d'entraînement en côte se fait ressentir. Je suis moins à mon aise dans cet exercice.
Le ravito est peu après le 9ème km, je m'arrête 1min le temps de me rafraîchir. Et il est complet ce ravito, il y en a pour tous les gouts, je me limite à un verre de coca et d'eau. Baptiste est également présent. Il faut dire que nous faisons le yoyo, un coup il est devant puis je le suis à mon tour.
C'est reparti les 4 derniers kilomètres sont roulants, nous sommes toujours dans la forêt de Compiègne et nous nous dirigeons vers le stade. Pour ma part impossible d’accélérer. Alors que nous faisons le tour d'un étang, je suis au bord des crampes et je ressens une gène derrière la cuisse. Je garde tout de même le rythme.
Kilomètre 12, plus que 2 ! Le coup de moins bien passe et j’accélère la cadence, c'est toujours plat et les bénévoles sont présents pour nous encourager. Je ne manque pas de les remercier au passage.
Le stade est en vue, un petit tour de piste d'athlé et je franchi la ligne en 1H14min20sec à la 196ème place sur 755 finisher.
Je suis satisfait de ma course, avant le départ, je m'étais fixé comme objectif les 1h15. Bon il y a encore du boulot à effectué, mais avec Baptiste nous avons déjà un objectif. À suivre donc
Un grand bravo aux organisateurs et aux bénévoles de ce trail. C'est certain, je reviendrais.
Sujets similaires
» Trail des Beaux-Monts
» Ouverture des inscriptions du Trail des Beaux-Monts
» Trail de l'Abondin
» Trail de St Blimont
» Neuilly en trail
» Ouverture des inscriptions du Trail des Beaux-Monts
» Trail de l'Abondin
» Trail de St Blimont
» Neuilly en trail
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|